时伴

时伴app是一款集运动，读书，公益于一体的运动陪伴产品，通过畅听精品运动引导音频，解放双眼，律动身心，打造全新运动健身模式，让大家在健身的过程中能够更加坚持和放松，同时也可以针对健身效果进行引导培训，有需要的朋友欢迎下载体验。

功能特色：

【畅听精品运动引导音频】

全新运动健身模式

「音频引导模式」

运动与声音同频

解放双眼，律动身心

动作要领，运动节奏，

让运动变得有趣，

让运动融入生活，

……

音乐达人+运动专家联合制作，

提供专业运动健身引导词，

搭配精品动感背景音乐，

……

《HIIT高效燃脂基础训练》

《瘦腰平腹练习》

《全身激活训练》

《胸肌强化训练》

《低强度有氧运动》

【畅学经典运动健身「动作知识库」】

200+常见运动动作

国内外达人亲身示范

颈部，肩部，背部

腿部，臀部，胸部

……

深蹲，平板支撑，卷腹

俯卧撑，波比，臀桥，

开合跳，TW伸展

……

掌握程度清晰标记

让你成长为动作达人

变身朋友圈里的「运动教练」

100+高分好书精华

健康，心理，家庭，职场，管理

《运动改造大脑》

《饮食的迷思》

《原生家庭》

《亲密关系》

《精力管理》

《从行动开始》

《高效能人士的7个习惯》

……

随时随地畅听

实现自我提升

【公益时间】

运动读书得积分

积分可以做公益

让公益融入生活

让善良温暖内心

我们的成长时间

点亮孩子小心愿

产品亮点：

精品运动引导音频：

运动专家和音乐达人联合打造，运动与声音同频，解放双眼，律动身心

高分好书精华：

经典高分书籍精华讲解，快速领悟高分好书的精华内容，地铁公交跑步睡前，随时随地畅听

成长日历：

通过打卡帮助大家养成坚持运动及读书的习惯，人在闲暇时间得到自我提升

公益时间：

在自我提升之余助力公益事业，我们的成长时间，点亮孩子的心愿

动作知识库：

健身动作分解展示，颈部、腰部、臀部、背部、腹部等

版本记录

2020-07-31 版本: 1.7.2

1.修复了已知的一些小问题
2.上线了一些有趣的功能。

2020-07-07 版本: 1.4.2

1.修复了已知的一些小问题
2.上线了一些有趣的功能