大象冥想

按摩情绪，安抚身心，缓解压力，睡得更香！冥想是大脑的健身房，它会让你的大脑更聪明，更灵活。大象冥想随时随地提神醒脑，是你学习、工作、生活的好伙伴！

软件功能

快速睡眠练习

冥想技能练习

情绪紧急冥想

缓解焦虑的冥想

消除产后压力

健康减肥冥想

集中注意力冥想

轻松的人际关系

七天放松练习

基本冥想练习

软件功能

1、高效的专注力冥想:提高工作学习专注力，记忆力。

2.心情突然低落，需要很长时间才能摆脱负面情绪。

3，很难集中注意力，也试过森林和番茄钟，但是都找不回自己。

冥想小白，我想知道冥想是什么？知道打坐有很多好处，不知道从何入手，又怕半途而废。

5、睡前胡思乱想，天马行空，失眠，导致第二天抑郁。

6、快速放松冥想:适合午休5-15分钟恢复精力。

边肖评估

1.在这里随着APP的节奏清空自己的身心，内外无我，收敛精神。从而提高睡眠质量，更好的集中注意力和控制情绪。

2、通过冥想课程，帮助你解放大脑，放松心情，让你安心入睡。

3.大象冥想是一款全新的放松减压应用软件app。用户可以来这个软件放松一下，给自己减压。这里有高质量的经典减压课程。

更新日志

版本2.2.3

感谢您使用大象冥想，我们将继续更新以改善体验。

本次更新:修复了已知错误，改善了用户体验。